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思い込みも大事。
おはようございます、高橋です。

ストレス解消、体力維持、筋力アップを目的に入会したはずのフィットネスクラブにしばらく行くことができていません。最初のあの意気込みはいったいどこにいってしまったのでしょうか、われながら悲しくなってしまいます。
対して、私と同じころにフィットネスクラブに入会した友人は少なくとも週1回は通い続けているそうです。なんでもお気に入りのインストラクターさんがいて、いつも同じプログラムに出ているのだとか。どこが気にいったの?と聞くと、「挑戦されている気がするんだよね」とのこと。新しいフリがやっとできるようになったと思ったらまた新しいフリをくりだしてくる、そのたびに挑戦されている気がして、「負けるもんか」と思うのだそうです。
ニヤリと笑みを浮かべる友人のひきしまった顔をみながら、楽しく続けていくにはちょっとした思い込みもあるといいのかも、と部屋にさわりもせず放置してあるヨガマットとストレッチポールに思いをはせつつ、クラブ通い再開の意思をあらたにしたのでした。
by fit_business | 2007-04-04 09:00 | 今日の編集部