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フィットネスの新しいムーブメント
 今日は連休最終日。いいお天気ですね。岩井です。
 今週末は、NEXTの校正待ちで少し時間があったので、フィットネスクラブに行ったり走ったり。そこでフィットネスの新しいムーブメントを2つ見つけたので、ご紹介します。

 ひとつは、昨日ティップネスでステアマスタに乗りながら、ちょい不良雑誌『LEON』を読んでいたときのこと。何気なくページをめくっていると、見覚えのある方が、格好いいスーツに身を包みポーズをとっているではありませんか。何と、あのピラティスで有名な、そして以前NEXTでも英語の連載をしていただいていたヒューゴさん。最近モデルもやっていたんですね。サーフィンのページでは、モデルとエクササイズの監修もしていて、ピラティスが紹介されていました。
 フィットネスのインストラクターやトレーナーの方々はスタイルも外見も格好いい人が多いですからね。こんな風に、エクササイズを続けている人は格好いい、というメッセージが発信できるのっていいなと思いました。「モテる“ちょい不良”オヤジは、ピラティスをやってる」みたいなことが広がっていくと素敵だなと思います。

 もうひとつは、NEXTに掲載する海外ニュースを探していて、CBIで見つけた記事。良くフィットネスクラブでカーディオをやってると、この大勢の人が出力しているエネルギーを蓄積できたら、結構いい電力源になるんじゃないかなと思ったことはありませんか?これが、アメリカでついに商品化されたようなのです。フロリダ大学卒の22歳の若き起業家が、カーディオマシンで人々が出力するエネルギーをそのままクラブの電力装置に繋げる商品を開発、あのゲインズビルヘルス&フィットネスセンターで今テスト導入が始まっているとのこと。まずは15台のエリプティカルマシンでつくられるエネルギーをライトの電力源に使っているのだそうです。
 エコな取り組みは、日本でも少しずつ始まっていますが、この商品が本格稼動すれば、フィットネスに参加することが、すなわちエコ活動になる。最近経済危機の話題ばかりのアメリカですが、こういうアイデアを本気で商品化する人がいるのは、やっぱりおもしろいなぁと思います。円高でちょこちょこドルを買い増している私。また新しいムーブメントでアメリカ経済も元気を取り戻して欲しいなぁと思います。
# by fit_business | 2008-10-13 13:25 | 今日の編集部
世界に学ぼう
 こんにちは。編集長の古屋です。フィットネス業界は、統計上年初に一旦底を打っていますが、相変わらず予断を許さない状況が続いていて、未だ調整期にあるといえましょう。こういう時期には、基本的に値上げすることは危険と考えられます。一定の会員数がいないと成立しないクラブビジネスにあって、魅力づけをせずに単に値上げだけをすることは顧客離反を招くと考えられるからです。入会者が徐々に減り、BEPを下回ってしまったら、たいへんなことになります。過大な投資をすることなくクラブの機能面を見直し、プロモーションの効率化とセールスの強化を図るとともに、ランニングコストを引き下げ、入会者に対しては、特に初期の一定期間に限って顧客満足度を高める施策を打つことが求められるでしょう。そんなことを考え、ヒントを探そうと、世界に眼を転じ、業界大手の24hour fitnessがしていることをウェブサイトでチェックしてみました。すると、1週間のフリーパスやネット入会者に限り1年間1ヶ月あたり2500円の会費をオファーしていたり、通常1回1万円×5回のパーソナルトレーニングを1回5000円×5回と半額にして提供したりしていました。この5回のパーソナルトレーニングは入会条件によって無料で付与される場合もあります。初期定着にも好影響を及ぼすことを期待しているのではないでしょうか。このほか、ボディバグとういうカロリー消費の度合いがわかるギアを低価格で提供したり、プロモーション面ではテレビ局とタイアップして自社のパーソナルトレーナーが応募者のシェイプアップをサポートする様子を放映するといったことをしています。これはフィットネスの啓発とともにパーソナルトレーニングの普及にも好影響を与えるのではないでしょうか。皆さんのクラブでも様々な工夫と努力をされていることと思いますが、世界視野で業界の仲間たちの取り組みをチェックし、自社の取り組みを考えるヒントにされることは有効だと思います。私たち編集部も、11月上旬に上海に、12月上旬には欧州に行って直接クラブビジネスについて学んできます。
# by fit_business | 2008-10-09 11:23 | 今日の編集部
朝は野菜ジュースから
じめっと蒸し暑い雨の朝です。
おはようございます。鈴木です。

最近、我が家のブームは生野菜と果物のフレッシュジュースを作ること。
ミキサーを買ったので、それを使って毎朝ジュースを絞っています。
主な材料は、きゃべつ、にんじん、小松菜などの野菜や
りんご、オレンジ、レモン、パイナップルなどの果物。
そのまま食べようと思ったら大変な量ですが、
ジュースにしてしまえばコップ1杯程度になるので手軽だし、
栄養素をまるごと摂れるというメリットもあります。

しかし以前、栄養学の先生にインタビューをしたとき、
「野菜ジュースを飲むだけでは、野菜を食べたことにならないんですよ。
生の野菜をよく噛んで食べ、唾液をだして消化吸収機能を活発にすることも
大切なんです」と伺ったことを思い出します。
また、家庭用のミキサーでは食物の繊維を破壊し、
ビタミンCなどの栄養素を減少させてしまうこともあるのだとか。
さらに、皮ごと絞る野菜ジュースでは、農薬の残有量も大切な問題。
さいわい、家の近くには農家から直送の無農薬野菜を扱う直売所があるので、
そこで材料を仕入れるようにしています。

成人が一日に必要な野菜の量は350g。
小さめのキャベツ1/2個とほぼ同じ重さです。
これだけの野菜を毎日、摂るのは案外大変なことですが、
野菜ジュースを上手に生活の習慣に取り入れれば、
それほど難しいことではないかもしれません。
これからは、朝は野菜ジュースで胃腸をすっきり目覚めさせ、
昼食や夕食では、積極的に野菜料理を食べるようにしたいと思います。
# by fit_business | 2008-10-08 09:26 | 今日の編集部
趣味は人生を豊かにする
季節はもう秋ですね。
こんにちは尼子です。

趣味は人生を豊かにするとつくづく思いました。
自分の好きなことをしているときは楽しくてたまりません。
しかし歳を重ねるごとに忙しさや体力の衰えとともに
好きなことをやり続けている人は段々へってしまうのが
現実です。

私は20年近く書道を続けてきましたが
その先生夫婦が素敵なのです。
先生は今年で80歳。
先生の旦那さまは85歳でサッカーのコーチをしています。
好きなことをし続けて今でも元気に充実した生活を過ごしている2人は
私の憧れの夫婦です。
本業以外にも茶道や着付け、絵画など幅広い趣味をもっていて、
いつも輝いているお2人をみているとパワーを貰えます。
私もお二人ののように
健康で楽しく歳を重ねていけるようになりたいものです。
# by fit_business | 2008-10-07 08:57
NEW WALKING
おはようございます。味覚の秋を楽しんでいる藤江です。

最近、茅ヶ崎の海岸でポールを持って歩く人々を見かけるようになりました。「ノルディックウォーク」と呼ばれているものです。フィットネス雑誌で記事を読んだことはありましたが、実際には見たことはありませんでした。
この「ノルディックウォーク」とは、クロスカントリースキーの選手たちが、夏のオフシーズンに体力維持・強化トレーニングのために行っていた「スキーウォーク」を、ポールを使った簡単な歩行運動として紹介したもの。フィンランドでの発表後、瞬く間に国内でポピュラーになり、ヨーロッパに普及していきました。
季節を問わず、誰でも簡単に(ポールさえあればですが……)始められるのがよいのでしょう。私は、体験したことはないのですが、5~10分の運動でエクササイズ効果を実感できるようです。しかも、ポールを使うことで下半身だけんなく上半身の筋肉トレーニングにもなります。普通のウォーキングだと、かなり意識して腕を振らないと上半身までは鍛えられませんが、ノルディックウォーキングなら、ポールを持っていますから自然に上半身も使えます。

山登りをよくする友人がポールを持っているので借りて、一度試してみようと思います。
一般道でもよいのでしょうが、せっかく海のそばに住んでいるので、砂浜でトライしてみます。
# by fit_business | 2008-10-06 08:47